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去年我帮一个朋友优化他的自媒体内容结构，他做的是职场类账号，之前写的都是“如何升职加薪”“职场潜规则”这种听起来很专业但没人点开的标题。我们后来调整策略，把重点放在更具体的场景上，比如“刚进公司别再说谢谢了，这样说更有存在感”，结果那篇文章发布后阅读量直接翻倍，评论区还炸出一堆真实经历分享。AI 写作 不是让你完全甩锅给机器，而是学会怎么让它帮你“抓关键词、找角度、理逻辑”。
很多人以为用 AI 就是输入几个词，然后一键生成就完事。但其实真正好用的不是那个按钮，而是你在使用过程中慢慢摸索出来的技巧。比如你知道怎么让 AI 写出的内容不那么“机械味”吗？知道为什么有的文章明明写得不错，却总被平台压着不推吗？这篇文章我就来跟你们聊聊我亲测有效的三招，不用学复杂算法，也不用背理论，只要会说话、会操作，谁都能试试。
一、选题不能只靠感觉，要“听见用户在搜什么”
你有没有过这种情况：辛辛苦苦写了一篇自认为很有深度的文章，结果发出去像丢进了黑洞，连个水花都没溅起来？问题很可能出在选题上。
我之前写过一篇《AI 时代，写作能力还重要吗？》，自我感觉很好，还引用了挺多数据和观点。可发出来后点击率很低。后来我换了个思路，用 AI 分析了几百条用户的搜索记录和热词，发现大家更关心的其实是“AI 写作 会不会替代我？”“新手怎么利用 AI 提升效率？”这类具体、有焦虑点的问题。
于是我把内容重新整合成一篇叫《刚入门的新媒体人，现在还能靠 AI 混出头吗？》的文章，结果第二天就被平台推荐了，转发和点赞也比之前高很多。
所以选题的关键在于：你不是写你想说的，而是写用户真正在问的。
你可以这样操作：
比如我常用的工具是 5118 或者新榜的数据看板，看到“AI 辅助写作”这个词最近一个月搜索量涨了 40%，那我可以围绕它延伸出：“适合新手的 AI 写作软件推荐”、“用 AI 写文案的 3 个小技巧”这样的内容方向。
怎么判断一个选题值不值得写？
我给你一个小经验，可以参考下面这张表格：
这张表是我根据实际运营经验 出来的，如果你也有类似的选题需求，可以试着套用看看。关键不是照搬数据，而是学会从用户行为里“听懂他们在说什么”。
二、标题才是决定点击的第一关，别光想着玩梗
你可能会觉得，标题嘛，随便起个吸睛的就行，比如“震惊！AI 居然能帮我写完整一篇文章！”这种。但说实话，这种标题在小红书可能有用，在知乎或公众号反而让人觉得太 low。
我有个朋友之前在知乎发了一篇《别再瞎写了，用这招让你的 AI 写作准确率提升 70%》，结果点击率比他之前那些“干货长文”还要高得多。为什么？因为他在标题里讲清楚了你能得到什么好处。
标题不是越夸张越好，而是越具体越好。
你可以试试这几个原则：
举个例子，我之前用 AI 写过一篇关于短视频脚本的文章，初版标题是“如何用 AI 生成短视频脚本”，结果阅读量只有 500+。后来我改成“不会写脚本的视频博主，这样用 AI 快速搞定文案”，打开率直接提升了两倍。
而且我发现，像 B 站、知乎、头条这些平台，标题里的关键词越贴近用户搜索习惯，越容易被系统识别并推荐。这一点，谷歌官方博客也有提到：“页面标题是搜索引擎判断内容相关性的重要依据之一。”查看原文（nofollow）
标题怎么起才能既吸引人又符合平台口味？
我给你几个实用模板，你可以直接套用：
你可以根据自己做的内容领域来替换其中的变量，比如教育类可以是“学生党不会做笔记？用 AI 轻松搞定学习计划”；科技类可以是“不懂代码也能用 AI 写程序？这 3 个工具真香”。
三、内容结构清晰比文笔更重要，AI 也能写出“有温度”的文章
很多人担心，AI 写出来的东西会不会很生硬、没有情感？我的答案是：确实有可能，但只要你掌握好引导它的方法，AI 完全可以写出逻辑清晰、语句通顺甚至有点“人情味”的内容。
我自己用 GPT-3.5 做过一次对比实验：同一条指令下，直接复制输出的结果，和我稍微润色后的版本相比，后者在知乎上的互动多了将近一半。为什么会这样？因为我做了两件事：
内容的结构比文风更重要。
你可以让 AI 帮你分段列出核心观点，然后再自己调整语言风格，这样既省时间，又能保证内容质量。平台喜欢结构清晰的文章，因为它更容易被读者消化吸收，也能被系统识别为优质内容。
内容写作的三大原则，AI 也不能跳过
这是我 出来的 AI 写作“黄金三角法则”，不管你是写图文、短视频文案，还是公众号文章，都可以参考：
举个我之前的例子，我在写一篇“如何用 AI 做简历优化”的文章时，结构是这样的：
这套结构虽然简单，但它真的有效。你不信的话，可以拿几篇你之前写过的文章，按这个结构重写一遍，你会发现点击率和完读率都有明显提升。
也许你只是缺了一点引导技巧，也许是你的标题还没说到读者心坎里。别急，慢慢来，写作本身就是一件需要不断打磨的事，而 AI，只是帮你少走弯路的工具而已。
AI 写作确实是个好帮手，但很多人担心一个问题：这样写出来的东西会被平台说成抄袭吗？其实从技术角度来说，AI 生成的内容本身并不是“照搬照抄”，它更像是基于大量语料训练出来的语言组合。平台不会因为你用了 AI 就直接给你贴上“非原创”的标签。但如果输出的文字和网上已有的文章内容高度相似，那系统就很可能会判定为重复内容，甚至影响推荐权重。
我之前也试过直接把 AI 生成的文章发到公众号和知乎，有几次确实被提示“原创性不足”。后来我摸索出一个方法：拿到初稿后，我会用自己的话重新组织结构，加入一些亲身经历或者身边朋友的真实案例，再调整一下语气和句式。这样改完之后，不仅更容易通过审核，读者反馈也比以前更愿意互动了。所以关键不是能不能用 AI，而是你怎么把它产出的内容变成“你的东西”。
用 AI 写作会不会被平台判定为抄袭？
AI 生成的内容本身不会被直接认定为抄袭，但如果你输出的内容和已有文章高度重复，确实可能触发平台的原创性审核机制。在使用 AI 生成内容后，自己再做一轮修改和润色，加入个人风格和真实案例，这样更容易通过原创检测。
AI 写出来的东西真的能吸引读者吗？
这取决于你如何引导它。如果你只是简单输入“写一篇关于职场沟通的文章”，AI 可能会写出很泛泛的内容。但如果你给它设定具体场景，比如“帮刚入职的新员工写一篇如何向上级提 的指南”，它的表达会更贴近真实需求，也更容易打动目标读者。
每次都要靠自己改，那用 AI 不是更麻烦？
听起来好像多了一步，但其实你省下了最耗时间的“动笔”环节。比如你要写一篇 2000 字的文章，AI 可以帮你先产出一个 80% 完成度的大纲和初稿，剩下的 20% 由你自己调整，效率远高于从零开始写。
哪些自媒体平台适合用 AI 辅助写作？
知乎、公众号、小红书、头条这些图文类平台都非常适合用 AI 辅助创作。视频创作者也可以用 AI 写脚本、文案、标题甚至简介。只要你掌握提问技巧，大部分主流平台都能借助 AI 提升内容产出效率。
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